作為心理諮詢師，我常陪著別人走出幽暗的情緒，但很少有人知道，我的人生裡也有一段日子，被「想一了百了」的念頭貼著影子似地跟著。那不是求死，是疲憊到極致後，大腦自動浮出的畫面：站在陽台邊會想「掉下去會不會比較安靜？」走過河邊會想「如果跳下去會不會什麼都結束？」 　那時候的我，被世界誤解、被情緒重壓、被一句句「妳太敏感了吧」、「不要想太多」堵住了嘴。於是，我越來越沉默，越來越不像我。

我在八日的午後踏入高雄駁二藝術特區大義公園時，一股熟悉又帶點陌生的香氣輕輕飄來，那是我在臺東多次聞過的土地氣息，如今卻在港都展開。二〇二五年臺東慢食節最終場《採集餐桌：森川里海》首次移師高雄舉辦，在這座節奏快速的城市裡，以一種溫柔卻堅定的姿態落地生根，也在同日圓滿落幕。我走在攤位之間，看見熟悉的料理人，看見來自山林、河川到海邊的風味，同時也聽見旅客驚呼的聲音，那一刻我確信：臺東的慢食精神，真的跨過中央山脈了。

我站在花蓮糖廠寬闊的停車場邊緣，看著工作人員忙著架起舞台與燈光，心裡既有一種鄉愁的溫度，也有都市節慶難得的期待感。原本預定在玉里鎮民廣場舉行的「二〇二五歐亞菲板塊音樂會」，因為颱風與馬太鞍溪堰塞湖帶來的影響，已確定將於十二月十三日下午移師至此，主辦單位說要以音樂為光復災後重建注入新的節奏與希望。

屏東科技大學時尚設計與管理

異國雞母珠嗎？

我是名心理諮詢師，工作的場域不只在診間，更多時候，人生的難題會以各種意想不到的方式，出現在你面前。那個週末的午後，我便在一位友人家的頂樓花園，遇見了一位父親無助的淚水。 陽光穿過瓜棚，灑在Hong爸爸蒼老的臉上，他望著眼前生意盎然的菜圃，話語卻沉重得如同墜石。「我兒子……他把自己關在房間裡，已經五、六年了。」他聲音沙啞，彷彿每個字都用盡了力氣。原來，他兒子歷經婚變與工作挫折後，便逐漸將自己封閉起來，從偶爾打零工到完全足不出戶，日夜顛倒，僅靠網路與遊戲維繫對外的微弱聯繫。這位父親試過軟言鼓勵、硬性要求，甚至動用人脈為兒子安排輕鬆差事，換來的卻是更激烈的抗拒與自我放棄。「我覺得自己很失敗，幫不了他，又怕人知道……」話未竟，淚水已滾落。那淚水裡，有愛、有痛，更多的是被現實反覆碾壓後的茫然。

　當布農族古老渾厚的狩獵歌謠，伴隨著港都微鹹的海風響起時，我知道，這不僅是一場市集，更是一次風土的深度旅行。我走進高雄駁二藝術特區的大義公園，迎面而來的不是尋常的夜市喧囂，而是一股由臺東直送、蘊含山林與海洋氣息的「慢」滋味。睽違多年，「臺東慢食節」首次跨過中央山脈，將最終場《採集餐桌：森川里海》帶到港都，用兩天時間，以料理、歌謠、手作與對話，溫柔地撼動了每位參與者的感官。

　清晨七點，我踏入花蓮縣立網球場，清脆的擊球聲已如晨鐘般叮咚作響，劃破週末的寧靜。這裡正在進行「一一四年花蓮市長盃軟式網球錦標賽」，場面熱絡得超乎我的想像。放眼望去，超過一百三十名選手，從稚氣未脫的小學生到精神矍鑠的銀髮長者，正摩拳擦掌，準備在十二月六、七兩天的賽事中一較高下。

恆春文化中心劇場館於12月6日開幕，以恆春半島民謠、原住民古謠與交響樂共譜《山海樂章》，持續守護南國淨土，也透過光影與樂章交織展現古城150年來的歷史風華。