簡易行程
09:00－09:20 活動報到與開場說明
09:20－10:00 銀髮族營養需求與常見飲食問題
10:00－10:40 六大類食物與均衡飲食原則
10:40－11:20 我的餐盤與健康餐食搭配
11:20－12:00 銀髮健康飲食技巧與營養衛教
12:00－12:20 營養知識問答與問題諮詢
12:20－12:30 活動總結與賦歸
活動結束
2026-09-09（三）
09:00－09:20 活動報到與開場說明
09:20－10:00 銀髮族營養需求與常見飲食問題
10:00－10:40 六大類食物與均衡飲食原則
10:40－11:20 我的餐盤與健康餐食搭配
11:20－12:00 銀髮健康飲食技巧與營養衛教
12:00－12:20 營養知識問答與問題諮詢
12:20－12:30 活動總結與賦歸
